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怎样快速走出失恋的情绪

时间:2024-11-09 15:36:55

有相恋就有可能会失恋,这都是人生的一段经历,正是这些无数的美好与不美好,才构成了我们波澜壮阔不虚此行的人生啊!

工具/原料

失恋

转移注意力法

1、如果是学生,失恋了也没什么大不了。我们周围有太多同龄又合适的人选了,没准就会遇上更好更优秀的。所以索性就把失恋化作学习的动力,只有你更优秀了,更优秀的人才会靠近你。想想看优秀的林徽因,就有梁思成、金岳霖、徐志摩等优秀的人用一生爱着她啊!

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2、如果是我们上班族。真的,这个年头失业比失恋重要多了。所以能怎么办呢?只有下班后一醉方休,上班的时候要更加努力,把谈恋爱的时间和热情都寄托在工作上。毕竟爱情没有了,面包可是一定要守住的啊。成年人的爱情更注重等价交换,自己事业有成,就不怕没有与你匹配的人来匹配你!

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3、听悲伤情歌、疯狂看小说、不吃东西只喝水,告诉自己一旦吃东西了就是不那么爱他了,真的饿的受不了了再吃东西,就会发现他也没什么大不了了,很多东西都比他重要……总之就是做当下会让你感觉好一点的事情。

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直接面对法(强烈推荐)

1、直接面对是最有也是最快速让你走出失恋的方法。那就是接受这个事实,并为此悲伤。对啊,接受他就是不爱你了,你们的缘分就是走到尽头了,你很难过很悲伤,甚至失声痛哭。完成了这个悲伤,才可能真正放下!

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千万不要做的事

1、千万不要伤害自己!!!人生就是由各种奇妙的快乐和难言的痛苦串联而成,失恋就真的真的很正常。你看看大街上匆匆而过努力生活的人们,他们也许也刚经过痛不欲生的打击,但是他们依然还选择了努力生活。我想,你也可以!

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