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烧烤摊烤鱼的做法

时间:2024-10-19 11:31:17

1、食材准备400克鲈鱼,40克大葱段,姜片少许1台烤箱,1张锡纸,1把刷子,2克盐5毫升料酒,食用油适量

2、洗净的鲈鱼两边切上一字花刀。

烧烤摊烤鱼的做法

3、取一盘,放入鲈鱼,往鲈鱼身上撒上盐,淋入料酒,腌渍10分钟待用。

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4、取烤盘,铺上锡纸,刷上一层食用油。

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5、放上部分大葱段、姜片,摆放上鲈鱼,在鲈鱼身上再放上剩余的大葱段、姜片。

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6、再刷上一层食用油。

烧烤摊烤鱼的做法

7、取烤箱,放入烤盘。

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8、关好箱门,将上火温度调至200℃,选择"炉灯"功能,再将下火温度调至200℃,功能选择"热用",烤10分钟至鲈鱼熟。

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9、打开箱门,取出烤盘。

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10、将烤好的鲈鱼放入盘中即可。

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11、美食常识鲈鱼含有蛋白质、维生素钽吟篑瑜A、B族维生素、胆固醇、钙、磷、钾、钠、硒等营养成分,具有益气补血、补肝益脾、益肾安胎等功效。

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12、制作小贴士鲈鱼事先一定要腌一下,这样才能入味。

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