每个怀孕生子的准妈妈都是伟大的，不仅仅面对十月怀胎的艰辛过程，还要做好分娩后的身体恢复工作。初产妇面对整个怀孕过程遇到的问题，都是第一次要去学习，对于恶露相信很多准妈妈也听说过，坐月子期间会遇到的问题，那么，该如何进行护理呢？
什么是恶露？
1、恶露是指产妇分娩后，在产褥期时由于女性志公脱膜脱落，出现了有血液等液体从阴道排出，我们统一称为恶露。这是产后非常正常的现象，恶露有点血腥味，其颜色也随着时间的变化而变化，一般要持续一个月左右，后期会逐渐减少，直到无恶露，子宫开始恢复之前的状态。
了解恶露不同阶段的特点：
1、第一阶段：第一阶段指产后的3-6天左右，此时恶露同例假一样，量多，且血腥味重，颜色呈红色，这也称为血性恶露，需要用到较大的卫生巾护理。
2、第二阶段：第二阶段即产后的一周至两周内，此时恶露中含有血液的量逐渐减少，主要是一些坏死的脱膜组织和粘液，颜色呈粉红色，也称为浆液性恶露。这个也是要根据产妇身体恢复的状况来决定。
3、第三阶段：第三阶段即产后的2周过后，恶露呈现白色，即白色恶露，因为里面含有大量的白细胞，表皮细胞和组织脱膜，说明恶露逐渐趋于排尽，也是一种子宫即将恢复的标志之一。
恶露期间如何护理：
1、服用药物。一般恶露排尽需要一个月左右，期间可以适当服用一些益母草，有助于促进子宫恢复，子宫收缩，适当减少恶露排出量，且尽快将恶露排除尽。
2、禁止性生活。在恶露排除期间，产妇要禁止性生活，保持阴道处的清洁卫生，每天要用温水清洗干净，避免一些细菌的代入引起感染。
3、饮食清淡。另外，饮食也要以清淡为准，禁止吃一些辛辣刺激性强的食物，避免引起子宫收缩频繁，影响恶露的排出。
4、总之，每个人的身体体质不一样，有的产妇恶露期间排出正常，也恢复较好。而有的产妇可能一直会有恶露，且时间长，这种情况要尽快咨询医生，在医生的指导建议下给予护理。另外，也要在恶露完后，找个时间去进行产检，确保子宫恢复到正常状态。
