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健康烘焙——黑芝麻豆馅酥饼

时间:2024-10-29 10:17:58

1、先做馅: 白凤豆馅配料:白芸豆150g,白糖70g,麦芽糖25g首先把白凤豆洗干净,加入3倍的水浸泡8小时以上,我泡了一夜

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2、用手轻松可以搓去豆子的外皮。

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3、去皮的豆子放入压力锅内,加入和豆子一平的水量,煮压半小时,开锅后把豆子轻轻搅动自然成泥状。不用压力锅可以用普通煮锅,小火煮一小时即可,但要注意看锅不要糊了

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4、煮好的豆泥倒入炒锅,加入白糖小火慢炒,把水分渐渐炒干

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5、快炒干后,加入麦芽糖

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6、在小火炒至麦芽糖融化,豆泥不粘锅后冷却就可以使用

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7、先和油皮,材料:面粉200g,糖20g,玉米油60g,温水80g,把这些材料收集称量好放一起。用筷子搅拌再和成团

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8、多揉搓一会,揉成光滑的面团。饧半小时

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9、油酥的材料:面粉160g,玉米油70g。这些材料称量收集好

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10、揉成团即可,不用过多的揉搓

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11、油酥和油皮的面团都分成均匀的14个面剂子

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12、一个油皮压扁,包入一个油酥剂子

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13、都包好,收口向下放置

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14、不用饧,在拿起刚刚包时的第一个剂子操作,擀成长椭圆形

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15、卷起。

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16、在把做好的剂子顺过来擀长,卷起。如此再重复做一次

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17、把做好的芸豆馅分成小团。我每个用了30g。

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18、每个剂子擀成圆饼,包入豆沙馅。

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19、都包好收口向下放置。

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20、擀成将近cm厚的小饼,刷上一层蛋液。

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21、倒扣在黑芝麻上。沾满芝麻。

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22、直接摆入烤盘。

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23、烤箱提前预热180度,烤盘放中层,上下火,20分钟

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24、成品

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