1、西兰花掰成小朵,清洗干净后,在盐水里浸泡10分钟,然后再多冲洗几遍,沥干水份。
2、胡萝卜切成小花形状,如果切不好的话也可以借助压花模具或直接切成菱形片。鲜香菇洗净切片。
3、小香肠切片,蒜瓣切碎备用。
4、锅中烧点热水,撒一勺盐,把西兰花倒进去焯15秒,然后捞出沥干水份。
5、将锅烧热倒油,煸香蒜末后下入胡萝卜和香菇翻炒见软。
6、放入香肠片,撒进食盐调味,再倒点白砂糖提鲜,翻炒均匀后便可出锅食用。
7、成品图。
1、西兰花掰成小朵,清洗干净后,在盐水里浸泡10分钟,然后再多冲洗几遍,沥干水份。
2、胡萝卜切成小花形状,如果切不好的话也可以借助压花模具或直接切成菱形片。鲜香菇洗净切片。
3、小香肠切片,蒜瓣切碎备用。
4、锅中烧点热水,撒一勺盐,把西兰花倒进去焯15秒,然后捞出沥干水份。
5、将锅烧热倒油,煸香蒜末后下入胡萝卜和香菇翻炒见软。
6、放入香肠片,撒进食盐调味,再倒点白砂糖提鲜,翻炒均匀后便可出锅食用。
7、成品图。