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如何炒菜花？

时间：2026-04-21 17:38:01

1、将菜花摘花选嫩的，摘除老的然后洗干净沥干水。

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2、铁锅把油烧热，倒入摘好洗净的菜花加盐猛火爆炒。

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3、菜花炒至转色时，撒入蒜米炒几下就OK了。

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