补气血的木耳猪血汤怎么做

1、将猪血切块;

2、木耳水发后撕成小块;

3、猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开;喜欢吃豆腐也可以加点豆腐

4、用微火炖到血块浮起;以盐调味即可。

5、猪血含有多种微量元素;黑木耳则含有极为丰富的铁。而对于身体虚弱来说，也不能说要等到冬天或春天才开始补血，应在平时生活中多从饮食、睡眠、运动、情绪调整四个方面进行调整。一碗好吃美味的补气血汤就做好了。