1、苹果洗净，留皮。牛油果洗净。
2、用拓牌厨刀将牛油果切开。挖出果肉备用。
3、苹果切大块备用
4、将果肉加150毫升纯净水一起放入料理机，搅打均匀倒出即可。
5、用猕猴桃装饰
6、好喝哦
7、一杯就够维生素
