1、是什么原因导致不少女性皮肤暗黄呢？一般中医都会说是脾虚导致的，这个时候就要吃一些益气健脾、补气养血的东西，比如说用中药来炖鸽子汤，中药可以选择党参、枸杞之类的，需要坚持服用一段时间，皮肤暗黄就会慢慢改善。
2、另外除了中医的健脾，其实现代医学上的去黄方法补充维生素也是不可缺少的，对于很多精致的来说，大概都知道维生素C对于促进新陈代谢、美白淡斑的作用，还有VA、VB、VE都有美白的功效，当然这也是现代女性用来去黄养肤的主要方法之一，所以对于皮肤暗黄吃什么调理？补充各种维生素也很关键!
3、所以日常请尽量多吃一些蔬菜水果，当然除此之外，我每天都会喝上一杯牛奶补充蛋白质，因为我也知道自己平时很难通过饮食，来面面俱到补充各种美颜的维生素，所以就会备上善存弥补饮食的不足，明显觉得皮肤提亮了不少，个人还是比较喜欢的!皮肤暗黄吃什么调理呢？不论是中医健脾，还是现代医学的补充维生素，都有利于皮肤变得白里透红哦!