1、治疗偏头痛：成熟的葡萄汁是治疗偏头痛发作的极佳家庭食谱。你应该在早上喝葡萄汁，不要用水稀释。
2、支持胃肠道：葡萄有助于减少热量，治疗消化不良和胃部刺激。葡萄比其他形式的消化支持更受欢迎，因为它们被认为是温和的食物。
3、治疗便秘：葡萄在治疗便秘方面非常有效。葡萄被分类为泻药，因为它们含有有机酸，糖和纤维素。葡萄还有助于缓解慢性便秘。
4、预防心血管疾病：葡萄可以增加血液中的一氧化氮水平，有助于防止血栓形成。因此，葡萄是预防心血管疾病的有效水果。
5、增强视力：葡萄最着名的健康益处是增加视力。葡萄含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这些物质有助于保持眼睛健康。
6、降低血液中的胆固醇：葡萄含有紫檀芪，可降低血液中的胆固醇含量。紫檀芪与白藜芦醇密切相关，白藜芦醇是葡萄中的有益抗氧化剂。
7、增强记忆力：葡萄中的有益多酚白藜芦醇可减少阿尔茨海默病患者的淀粉样β肽含量。研究表明，葡萄可以改善大脑健康，减缓神经退行性症状的发展。
8、治疗哮喘：由于治疗价值高，葡萄可用于治疗哮喘。此外，葡萄能够提供水，增加肺部的水分含量，减少哮喘发作的频率。
