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帮助家人成功戒酒的好方法

时间:2024-10-13 21:11:07

看到亲巅貅晌陔人们长期酗酒,不免心里总是不断地担心,那么如何帮助自己的亲人成功地戒酒呢?对于一个长期酗酒的人而言,相信他不会那么容易就会接受家人给予的戒酒帮助,此时,家人们都应该做些什么事情呢?现在戒酒专家就为我们介绍几种有效的方法。

方法一:不要将家中的酒刻意地藏起来。为了避免家中的人酗酒,家里的人通常会将酒藏起来,其实这样反而会助长他们想喝酒的欲望,此时最好的方法就是让家人体验一下酗酒的后果,让其从内心体验到喝酒所带来的痛苦。

方法二:把握好时机向家人劝说戒酒。劝家人戒酒时一定要把握好时机,千万要掌握火候,不要戳到其痛处,否则起到的效果更差。最好是选择在一件事故之后,让其将心沉静下来,也可以选择私下交谈的方法,这样效果最好。不要选择有外人在场的情况下劝说,否则家人会觉得没有面子。

方法三:向家人给予特殊的关怀和照顾。在不轻易间要向自己的家人表露出自己的担心,告知自己担心其饮酒伤身,必要时举些饮酒伤身会引起危害的例子,这样就会让其切身体会到戒酒的必要性,下定决心戒酒。

方法四:尽量帮助自己的家人拒绝饮酒场合。如果有朋友邀请自己的家人喝酒,要尽量地替自己的家人遮挡一下,这样就可以使家人远离酒精的困扰。但是,在拒绝时一定要注意适度,不要采取过激的行为以影响其在朋友之间的声誉。

方法五:要积极地动员其他的朋友帮助自己的家人戒酒。如果您的家人拒绝您提出的帮助,那可以动员其他的朋友帮助其改变对酒精的态度,如果能够找到一位刚刚戒酒的朋友与其交谈,反而会起到更好的效果,两个有共同语言的人更容易沟通和亲近。

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