1、准备好大米、花生、芝麻、蜂蜜;花生入微波炉叮熟。
2、叮熟的花生捣碎。
3、大米洗净,倒入沙煲,加入适量冷水;大火煮开,小火熬煮15分钟。
4、加入熟花生碎,搅匀。
5、倒入熟白芝麻,搅匀。
6、煮好的花生芝麻粥盛入碗中,调入蜂蜜食用。