1、通过洗澡或游泳降温现在很多地方都有专业的婴儿游泳馆，新手妈妈可以带宝宝去这些婴儿游泳馆,游游泳,洗洗澡,既能培养宝宝的游孜芡穴骰泳习惯又能达到夏日降温的效果。也可以在家给宝宝进行洗澡降温。但注意水温的温度和洗澡的次数。
2、随身携带湿纸巾宝宝都很好动，出去玩不到一会就会满头大汗，因此，可以让宝宝在身上随身携带一包湿纸巾，用来随时擦拭宝宝流出来的汗水，让汗渍不会堵住毛孔。
3、玩一些小冰块炎热的夏天里，可以在家里用冰箱自制一些小冰块给宝宝做游戏。宝宝可以把冰块放在身上滚动，所到之处冰冰凉凉的，而且在玩冰块的时候，还能引导宝宝观察冰块的受热直至完全融化的过程。
4、往地面泼水可以往太阳照射的地方泼一些水，水的蒸发会给房间里带来一些凉爽的水蒸汽，还可以让宝宝参与进来，相信宝宝还是很乐意的。
5、睡在草席上凉席、凉枕这些有着“天然植物空调”之美誉之称的清凉寝具是夏凄旰岍涝季里必不可少的寝具。但是宝宝由于体质虚弱，神经系统还未发育成熟，体温的调节功能还很弱。因此，最好选择用凉席或者亚麻席。
6、适度的使用空调或者风扇在宝宝睡觉的时候，可以适度的将卧室的空调或者风扇打开。但是要注意宝宝睡着后最好将其关掉，打开的空调或者风扇的风口切记不能对着宝宝。
