手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭

时间:2024-10-20 17:25:37

1、虾仁解冻,剩米饭、玉米、胡萝卜清洗干净,鸡蛋准备

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭

2、剩米饭用筷子划散后加入鸡蛋液,用手将米饭捏成颗粒状备用

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭

3、胡萝卜切成和玉米一样大的颗粒状,虾仁也切成同样大小的颗粒

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭

4、水烧开,将胡萝卜和玉米可以放进去汆烫至半熟后加入虾仁粒,汆烫至虾仁变色

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭

5、捞出沥干水

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭

6、另起油锅,将泡了蛋液的米饭倒进去,快速翻炒

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭

7、直到蛋液凝固,均匀地包裹米饭,倒入汆烫好的蔬菜粒

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭

8、大火翻炒均匀

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭

9、放盐调味

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭

10、撒上葱花即可出锅

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭

11、色香味俱全哦,剩米饭华丽变身

#柏翠辅食节-健康食疗#黄金虾仁炒饭
© 手抄报圈