1、夏天是美女们减肥的最佳时节，我们熬绿豆汤喝不但能泻火，还能甩掉你的小肚腩。
2、美女们都怕自己变胖，身体变形后督廑沣陨穿什么衣服都觉得不好看，有的时候为了减肥晚上喝点小米粥挺好的，小米粥不但有助睡眠，还能甩掉可怕的小肚腩。
3、美女们如果害怕自己的肚子发胖，早上最好吃点燕麦片。
4、苦瓜虽然苦却是甩掉小肚腩的佳品，平时多吃点会发现小肚腩不见了。
5、胡萝卜不但营养价值很高，还能甩掉丑陋的小肚腩。
6、我们多吃红薯可以帮助食物消化，顺便能够甩掉小肚腩的赘肉。
7、红豆和薏米不但能够清除体内的湿气还能甩掉我们的小肚腩。
