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山药的食用功效及其做法：[3]山药黄瓜粥

时间：2026-04-23 06:18:00

1、先将怀山药加工成细粉，备用。

山药的食用功效及其做法：[3]山药黄瓜粥

2、黄瓜洗净，榨成黄瓜汁，同样备用。

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3、筛选后的糯米入锅加水煮粥。

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4、粥将成时，加入山药粉、黄瓜汁，搅拌煮沸后即可食用。

山药的食用功效及其做法：[3]山药黄瓜粥

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