最近逛知乎发现，很多高赞回答都是关于腰椎间盘突出的，而且大多是围绕“腰椎间盘突出患者的日常生活是一种怎样的体验?”、“腰椎间盘突出怎么治疗好”等问题展开的。第一个问题我可以说是深有体会，第二个问题我也早就找到了答案，所以今天开贴，就是想和大家分享一下我的亲身经历，希望能对大家有所启发。我的CT报告，照片到现在还留着 2013年大学毕业后，我找到了人生第一份正式工作，在北京一家医药公司任职医疗器械购销专员，长期驻外。印象特别深刻的是，那年冬天我搬了次家(之前的房子没暖气)之后，就感觉腰痛难忍，无奈只好请假去医院看病，拍了CT发现是腰椎间盘突出引起的。我当时很诧异，腰椎间盘突出应该是中老年人高发吧，我才23岁，怎么可能得这种“中老年病”? 经过和医生的沟通，我才算基本搞清楚我得腰椎间盘突出的原因。因为特殊的工作性质，我每天都要到北京周边的各区县“出差”，一天有大半时间都是在大巴车上度过的(那会儿地铁还没现在这么便利……)，长期坐车颠簸，腰椎间盘本身就承受了很大的压力，再加上搬家抬重物导致腰椎间盘压力急剧增加，就引起了腰痛急性发作。 虽然我大学专业是公共事业管理，但毕竟咱曾经身处医学院，对腰椎间盘突出这个病多少还算有点了解。如果当时问我腰椎间盘突出怎么治疗，我的回答会是卧床休息一个星期左右，去医院做做牵引，疼痛就会缓解，而我也是这么做的，腰疼也确实缓解了。 本以为病好了，谁知道这才刚刚开始。后来我只要坐车时间长、搬重物、劳累或久坐，腰疼就会发作，但当时的我仍没意识到问题的重要性，每次一发作就还按之前的老办法治，结果就是，我开始感到腿疼、腿麻……所以，要说腰椎间盘突出患者的日常生活是一种怎样的体验，总结来说就俩字：苦逼! 所幸，在这几年与疾病的抗争里，我找到了腰椎间盘突出怎么治疗好的答案，不夸张的说，现在我的腰椎间盘突出已经有一年没发作过了，即使劳累、久坐也不怎么腰疼了! 想要有效治疗腰椎间盘突出、避免疾病急性发作，首先，卧床休息是必不可少的，如果在早期就严格卧床一个月，治疗效果会非常好，不过我还无法忍受在床上解决大小便，所以我并没有严格卧床;而我以往一直用的牵引，也有点耗费精力，每天都要去医院找医生做一次，一次30分钟，最后也没坚持下来。 其次，就是我用了攻克“腰椎间盘突出急性发作”难题的“制胜法宝”——中成药腰痛宁胶囊。不知道大家对腰椎间盘突出的临床推荐用药有没有了解，一般腰疼了很多人都会买点止痛药，其实，对于腰椎间盘突出这个病，具有祛风除湿、温经散寒、通络止痛功效的腰痛宁胶囊效果还是不错的。腰痛宁胶囊具有较强的镇痛、抗炎作用，主要是每天只要睡前吃一次，用药盒里自带的黄酒送服就可以了，简直太方便了。 大家一定好奇，普通药都用温开水送服，为啥腰痛宁胶囊要用黄酒送服，这个我吃之前专门查过，网上说黄酒有引药下行的作用，能促使药物直达腰腿部，此外它还有活血通络、增加药物有效成分溶解、祛除药物不良气味的作用等。 你是否对腰椎间盘突出怎么治疗这个问题也有自己的感受呢?不妨也来说说你的心得体会吧。总的来说，腰椎间盘突出虽然是挺难缠的疾病，但只要科学治疗，咱们还是能“战胜”它的。说了这么多，今天就到这吧，希望我的经历对大家有帮助!!