1、首先，我们了解一下大家都听说过的手机辐射的伤害。一般来说，手机辐射会使人的中枢神经系统造成机能性障迥葫钴荬碍，会引起人的头痛，失眠、多梦以及头昏等现象。所以，我在这里建议大家平时不用手机时尽量离手机有一定的距离，以免手机辐射。
2、其次，就是使用手机耳机听歌，会让人耳膜受损而导致失聪的现象。其实我们大家都知道用耳机听歌是很动听很好听，但同时由于耳机的声音太过于集中会导致耳膜震动频繁，从而使得耳膜受损而到时失聪的现象
3、第三，就是使用手机充电时会有触电的危险。相信现在很多人都会有同样的感慨，就是手机电量不够用，所以很多人都会一边充电一边玩手机，从而导致了触电的可能性。所以在这里呼吁大家不要边充电边玩手机
4、第四，就是使用手机的姿势不正确会导致人的视力下降。相信很多人在玩手机的时候都喜欢躺着、趴着、走路的时候、吃饭的时候等等，这些时间在玩手机都会引起我们的视力下降。然而这时我们需要用眼保健操保护好我们的眼睛。
5、第五，不理性的使用手机会浪费金钱。相信很多人买到自己的手机后的第一件事就是买个手机壳保护好自己的手机，又或者觉得自己的手机不够用了，反应慢了等等原因，而不断的去最求买新的手机，这种不失窝蜜琶理性的心里，需要及时纠正哦
6、最后，也是最重要的一点，就是浪费我们 的时间。“时间就是生命”，这是人人皆知的名言，但做到的又有几个呢？然而我们一天24小时下来，在玩手机不务正业的又有多少呢？所以在这里呼吁大家要珍惜时间，珍惜生命啊！
