椰子粉的功效与作用及食用方法

1、⻝⽤⽅法⼀般是直接⽤开⽔来冲泡椰⼦粉，还可以加⼊⼀些蜂蜜或冰块。

2、美容养颜椰⼦粉中富含蛋⽩质、维巍骖鲆榜⽣素和矿物元素等成分，具有美容养颜的作⽤，⼥性时常泡些 椰⼦粉来喝具有使肌肤焕然⼀新的效果。

3、抗衰⽼椰⼦粉还具有抗衰⽼的作⽤，⼈们在25岁之后肌肤就会⾛下坡路，因此，对于年纪钎粢阋俨⾼的 ⼥⼈可以常泡写椰⼦粉来喝。

4、通便作⽤椰⼦粉还具有通便的作⽤，对于经常便秘的⼈群可以泡些椰⼦粉来喝，具有改善便秘等 作⽤。

5、总结：1.⻝⽤⽅法2.美容养颜3.抗衰⽼4.通便作⽤