1、参照智能预约电饭煲的说明书，和自己的食量、量杯的容量，推测大概每顿早餐的量
2、在前天晚上，把上述食物原材料掺和均匀，放入煲胆中淘洗2遍，放入适量的水，定时，盖煲盖。
3、早晨起床，开盖放入鸡蛋，搅拌，放入适量盐或糖，即可食用！