1、给他阳光。男友负能量很强的话，那么你就应该积极正能量一些。只有这样，才能遵守能量守恒，两个人相处才能更加和谐。你应该给他足够多的正能量，用你的热情浇灌他感染他，让他对你充满更多专注和痴情。
2、积极引导。人都是可以被调教的，你要相信自己的能力。面对男友的负能量，你应该积极引导他。比方说对待一个事情，你可以教会他如何从积极的角度去考虑。慢慢地，就可以打开他封锁很久的心扉，让他逐渐的乐观开朗起来。
3、一同旅行。一起旅行，也是很棒的方法。告诉他：暂时往下一切烦恼，只要和自己心爱的人在一起，无论去哪里都可以！可以去海边，可以去爬山，面对着广阔的大海高山，大声吼出来，心中的郁闷和不开心肯定会统统忘记！
4、音乐感染。音乐的确可以给人力量和信念！所以说，作为他的女友，你应该多播放一些积极乐观有正能量的歌曲，尤其和他在一起的时候，可以什么都不做就多听好歌。用音乐的力量感染他，打动他，逐渐融化他。
5、不断鼓励。对待自己的男友，聪明的女子不应该总是打压或者污蔑他。而是应该不断鼓励他！做他坚实的后盾！要知道，男友表现得如何，和他身后的女人如何评价他有直接关系！如果你想让他更加优秀，更加乐观开朗，那你就一定要鼓励他，给他信心。
6、想想初心。和一个负能量很强的人在一起，有时候的确很辛苦，本来心情很好，一下子就被惹得很糟糕！甚至想到了分手。可是，此时的你应该想一想当初自己的初心，他为什么那么吸引你从而成为了你的男友了呢？还不是因为他那忧郁的气质吗？你现在讨厌的正是当初令你着迷的地方！所以说，你应该正视这个问题，不逃避不妥协。
