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黄豆芽炒粉条(不粘锅的炒法)

时间:2024-10-26 19:17:27

1、准备好所需食材,青辣椒切丝,起到装饰和增加青椒味道的作用。用水泡发红薯粉,粉条量也不宜多,过多也是粘锅的一个原因,最好是放一下把就可以了。红辣椒切段,蒜头、葱准备切好。

黄豆芽炒粉条(不粘锅的炒法)

2、将黄豆芽清洗干净,皮去掉,如果担心黄豆芽是施药的,则可以将根须摘去。也可以不去,在水中泡1小时,换几次水。

黄豆芽炒粉条(不粘锅的炒法)

3、锅中烧温水,注意是温水,将粉条放15分钟左右,泡发好捞出用冷水冲一下,时间充足的话最好是用冷水提前泡发2小时。如果用开水煮不仅容易粘锅,而且口感不劲道。

黄豆芽炒粉条(不粘锅的炒法)

4、热锅凉油,放入红辣椒、蒜粒煸出香味,再放入黄豆芽开大火翻炒1分钟。

黄豆芽炒粉条(不粘锅的炒法)

5、倒入生抽、老抽翻匀,加入半碗水盖上锅盖焖三四分钟。焖是让食物快速变熟的一大妙招,很多人怕黄豆芽不熟,那么您用焖的技巧,几乎4分钟都不要,黄豆芽就能焖熟呢!

黄豆芽炒粉条(不粘锅的炒法)

6、锅中留点汤汁,再加入粉条、青椒、盐快速翻匀。不留汤汁,过干也会导致粉丝粘锅。

黄豆芽炒粉条(不粘锅的炒法)

7、炒1分钟即可关火撒上葱花、胡椒粉装盘,如果有点干、粘锅的话,别怕!你只需要可再加入小半勺水就不会粘锅了。切记:加入粉条后不宜炒的时间过长,过长会导致粘锅和粉丝不Q弹。

黄豆芽炒粉条(不粘锅的炒法)

8、好了,这道菜就大功告成了。辣滋滋的,配上米饭吃着特香,而且还非常下饭,很适合天热没食欲的时候吃。

黄豆芽炒粉条(不粘锅的炒法)
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