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金樱子炖排骨怎么做有什么功效

时间:2024-10-20 11:51:21

准备材料:排骨2斤,胡萝卜,白萝卜,生姜,适量金樱子,花椒,干辣椒,橘子皮两个。

1、将金樱子头尾剪去,用水冲洗干净备用。

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2、将白萝卜和胡萝卜切块,生姜切片。

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3、排骨洗净后切成合适大小的块状。

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4、将材料全部放入陶罐中,葱不用切,稍微扎一下放进去,剥两个橘子皮一同放入。

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5、小火慢炖两个小时后,加适量盐,搅拌均匀,即可食用。

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6、成品图如下。

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金樱子的功效:

1、金樱子煎水服用可以帮助消化,促进胃液的分泌,具有开胃助消化的功效,也可以减少肠液分泌,有涩肠止泻作用。

2、金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等,能降低血脂,减少脂肪在血管内的沉积,可用于治疗动脉粥样硬化症。

3、金樱子味酸涩,可以敛肺气,止咳平喘,根据研究,它当中含有抗平滑肌痉挛的成分,能够防止胃肠痉挛。

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