乳胶是睡眠材料中的黄金材料，以前，是皇宫贵族才能享受的睡眠材料，特别是欧洲国家都是做为最好的睡眠寝具来使用的。睡感是贴合度特别高，承受身体的压力非常好，以前很多脊椎有问题的用户，自睡了乳胶床垫后，身体状况变得越来越好了。很多国人说，脊柱方面有问题要睡硬的床垫，其实不是这样的，脊椎是S形的，科学的方法是需要放松和缓压的，如果睡一条直线的话身体背部就不能有效贴合，也不能得到很好的放松，其实，国人有太多的不正确的睡眠习惯所以才有了很多颈椎脊柱腰椎等等问题，从而导致睡眠不好。
如何选择天然乳胶枕头
1、看真正的天然乳胶颜色是淡黄色，绝对不会是乳白色的，乳白色的是合成胶，再生胶或聚胺脂。也有厢咆廨炝某些假乳胶枕芯加入了大量的滑石粉等成分，买完后在水里泡一天试试看水有没有变谷笆葆回白，变白的几乎可以断定是加入了滑石粉了。看枕头的大透气孔。其旁边是否有“泪滴”，这是因为枕头成型时有空气形成的，俗称泪痕，并且各个孔的泪痕是不规则的。低档假货外表光滑好看，基本没有泪痕，不过添加了少量天然乳胶的假货也有泪痕。真正的乳胶枕是千疮百孔的，优质乳胶枕会有成千上万个蜂巢式气孔，这个模仿起来难度很大，所以那些劣质乳胶枕一般都没有这些蜂巢式的气孔。而一但失去了这些气孔，乳胶枕的功能就大打折扣了。因为这些气孔可以排出头部的热气和湿气，是促进空气流通，保持温度平衡的关键，这样夏天睡起来才会干爽舒服，冬暖夏凉！
2、闻有人说真的乳胶枕有一股淡淡的奶香味，这个我也可以告诉你，如果有这种味道，还是扔了吧。为限鬃鹣哺什么呢？天收墩芬蓥然乳胶枕头里面加奶了吗？加豆子了吗？所有的这种奶香味都是为了掩盖原本刺鼻的化学品的味道，没有一种化学香精是对人有益的，如果有这种味道，那么里面绝对有化学成分，每天睡7，8个小时，你不怕嘛？真正的天然乳胶是有淡淡的天然橡胶味（就像婴儿的奶嘴和医用手套的味道），这种香味是橡胶汁液本身带有的，非常特别，劣质或其它材质的枕头都不会发出这种味道，闻久也不会有不适感，无毒无害。人造合成乳胶会各种味道，如果味道很浓，刺鼻或闻久了有头晕的感觉，就是加了香精和化学物质，长期枕睡，会影响健康！在乳胶枕头上撕下一小块乳胶，然后用火点燃，真正的天然乳胶基本没什么味道，到燃烧到最后只有一点淡淡的糊吧味。合成乳胶或者石油化工乳胶的味道会有很浓的刺鼻味道，就像点燃了胶皮的味道，熏人。
3、吹优质天然修巢乳胶枕拉开表面可以看到里面是蜂窝状的气孔，起到通风排汗的功能，使头部保持干爽。最直接的方法就是把枕头靠紧嘴边，往枕头内部吹气，感觉一下气体是否通畅的流走，来检验空气是否在枕头内部流通。
4、摸真正的天然乳胶枕，表面会有手背的皱纹一样，抚摸起来非常舒适，嫩滑细质，还有点黏黏、湿湿、涩涩的感觉，犹如婴儿皮肤般嫩滑。而劣质的乳胶枕抚摸起来则没有舒适的感觉，或是过涩或是粗糙或是光滑，总之手感不好。用手指肚快速在乳胶枕表面划过，力量不能太大，天然乳胶枕表面没有变化或稍有皲裂，劣质的会起皮，质量更差的甚至都会破裂或掉渣。
5、压真正的天然乳胶枕柔软中又不失弹性，而且弹性非常好，无论是用力按压还是扭曲都能瞬间恢复成它本来的形状。而那些劣质的乳胶枕弹性则不会这么好，按压或扭曲时会需要一些时间，才能恢复。市面上目前的乳胶产品分类很多种，弹性差的、回弹慢的乳胶枕，不能完全说是假货，只能说含量和纯度的多少问题，含有百分之多少纯乳胶或人造胶！真货弹性韧性较好，假货弹性韧性较差，真货折叠后往桌子上一扔，有非常弹的感觉。枕着枕头的时候，可以感觉到真货对颈椎有非常好的支撑力，假货都较柔软，跟普通枕头区别不大，对颈椎缺乏支撑力。这是判断是否正宗乳胶枕头的重要指标。
6、提是否天然乳胶枕就要看它的纯度韧性高与低，乳胶越纯韧性就越强，随便选择枕头的某个部位，最好选择承重达的位置用手轻提，轻轻上下颤动几下，含量高的品质好的不会轻易被拉断，而含量不够的产品有可能你还没做提拉动作，只是提起来就断了，越易断，乳胶含量就越低，有可能为合成胶产品。