1、为了活下来，我们需要满足生理和安全的需求；为了获取幸福，我们需要别人的接纳和肯定。但遗憾的是，别人的接纳和肯定很不靠谱，你管得住自己的嘴，却管不住别人的口。
2、别人还是会说你自私和动机不良。即使你是诚实和率直的，别人还是会说你虚伪。即使你找到了平静和幸福，别人还是有可能嫉妒你、憎恨你。特蕾莎修女说：“当你功成名就时，你会有一些虚假的朋友和真实的敌人。”
3、你想从别人那里获取幸福，无异于把自己幸福的权利拱手交给别人，是在向别人乞求幸福。因此，始终活在人比人的层次，拼命活给别人看的人，不可能获得真正的满足和幸福。
4、生命中最重要的事情不是去做光鲜的别人，而是去做最牛的自己。
5、一个实现了自我价值的人是最幸福的人。每一种生命来到这个世界，都不是无缘无故的，它们都有自己的价值。
6、每个人来到这个世界，也都有自己的目的。这个目的就是实现自己的价值。你不用管别人，也不用活给别人看，只要你努力实现了自己的价苒锃巳伢值，你就能感受到深刻的幸福和快乐。因为实现自我价值的过程，就是按照自己的天赋和天性拓展自我的过程。
7、按照自己的天赋和天性去拓展自己，这是每个人的天命。
8、当一个人努力去实现自己的价值时，他不会在兆奴赝俱乎别人的议论和看法，也不会去干涉别人的选择和自由。他尊重自己，也尊重别人；他欣赏自己，也欣赏别人。所以，活在第三个层次上的人也有一个最大的特点，那就是人抬人。
