1、首先进行面部清洁，将妆容彻底卸除，之后使用洁面产品将面部的油脂和污垢清理干净，保持皮肤洁净，防止出现毛孔堵塞的情况。
2、接着进行夜间的护肤步骤，使用化妆水、精华液、乳液或者是面霜等护肤品，为肌肤补充营养，修护肌肤，提升肌肤的状态。
3、完成夜间护肤步骤之后，取适量的睡眠面膜，均匀涂抹在面部，轻轻按摩、按压，促进肌肤吸收，当肌肤彻底吸收之后，不需要清洗，直接入睡即可，第二天早上醒来肌肤细嫩有光泽。睡眠面膜建议一周使用3~4次，不要频繁使用，使用时的量也不需要很多，防止脸上油腻沾到寝具上的灰尘、螨虫等。