1、应尽快远离热源，如果是衣服鞋袜着火引起的烧伤，灭火之后应尽快用剪刀把衣服剪开，小心把衣服和皮肤剥离。千万不要用力扯掉衣服，因为衣服可能粘在皮肤上，直接扯掉可能会把皮肤直接扯下来。即使衣服没有粘在皮肤上也不要直接拉扯，避免因衣服拉扯摩擦造成二次创伤。
2、轻度烫伤或者烧伤，可以用龙虎牌清凉油涂抹在伤面，尽量在3到5分钟之内涂抹，越快越好，涂抹之后一般不会起水泡，还可以起到缓解疼痛的作用。我一般用的就是龙虎清凉油，作用很明显，一般的药房都能看到。
3、用淡盐水涂抹在受伤处，能起到杀菌，但盐水不要太浓，否则容易刺激到皮肤细胞。有人说可以涂上酱油牙膏，我个人不建议，因为酱油和浓盐水一样，容易使皮肤细胞失水，反而不利于受伤处的峙僮侯劝细胞恢复。现在的牙膏添加的东西很多，这些东西可能含有腐蚀性物质，长期贴在皮肤上可能会造成进一步皮肤损伤。
4、如果受伤较轻且受伤处没有破皮的情况出现可以用清水冲刷或者在冷水中浸泡二三十分钟。最好不要用冰块长时间敷在受伤的皮肤上，因为受伤处皮肤对外界刺激感受度下降，对冰块的低温感受不那么明显，可能当你感到凉的时候已经被冻伤了。
5、只是烫伤且面积较小程度较轻，可以用生梨片敷在烫伤处，可以止痛。
6、受伤处如果起水泡比较小，可以不用挑破，如果水泡较大或者疼痛，应用消毒针挑破水泡，水泡皮一定不要清理掉，因为它可以对伤口起到保护的作用。如果伤势轻微可以用芦荟汁液涂抹在伤处，严点的要涂抹消炎药或者烧烫伤药。
7、用鸡蛋清混合上香油和蜂蜜，涂抹在被灼伤的皮肤上，如果没有蜂蜜可以只用香油，如果伤口有破皮最好只用香油或者香油混合点冰片、草木灰效果更好。