1、首先需要下载一个竖屏的视频或图片素材，双击打开视频剪辑软件，在左上角的“项目媒体”中，点击“导入媒体”按钮。
2、导入刚刚找好的竖屏素材，并放置到下方的视频轨道中。这样在视频预览窗口可以看到具体的效果。
3、新建第两个视频轨道，在第二个轨道(注意轨道放置顺序。背景在下，视频在上)轨道再次添加一个相同的素材。点击下方轨道素材上的“裁切”按钮，进入素材的裁切界面。
4、将“F”工作区中的矩形方框缩小，实现素材在视频中放大的效果。具体的放大比例根据个人的需求而定，效果如图所示。
5、点击第二条轨道素材上的fx按钮，找到并添加模糊特效(添加径向模糊或高斯模糊均可)。也可以直接在左上角的“视频FX”中找到高斯模糊这一项。
6、调整数值，实现你想要的效果。最后将第一层轨道上的视频添加个模糊边缘的效果，让它看上去不那么突兀。这样一个简单的背景模糊效果就制作完成了。
