1、不挤不弄：很多人都会不经意地触摸到痤疮，但要切记做到不挤不弄，否则将会引起细菌感染，使痤疮恶化，容易留下痕迹！
2、防止头发与痤疮的摩擦：毛发与痤疮将其他杂菌带到痤疮上，同时毛发尖端对痤疮的刺激也会引起痤疮的恶化。所以平时应在发型上下功夫，使头发不容易接触到痤疮。
3、使用适合自己的皮肤护理法：油性肌肤质的人使用去油脂能力弱的洗面奶，干性肤质的人使用去脂能力强的洗面奶均会容易长痤疮。所以我们应该使用适合自己皮肤状况的护理方法和护理用品
4、将化妆频率控制在最低限度：粉底等化妆品中的油性成分是使毛孔堵塞的原因之一。想遮盖一下脸上的瑕疵，这是可以理解的，但是涨了痤疮之后想要快速恢复的话最好还是少化妆为好。
5、尽量少修脸、修眉：长痤疮的时候修脸修眉，修脸刀或者修眉刀的刀刃会在不经意间将痤疮刮破，这使痤滨鸹提钋疮痊愈后留痕的概率大大增加。所以在修脸或修眉的时候应尽量避开长痤疮的部位。
6、保证充足的睡眠、防止便秘：在睡眠不足或者便秘的情况下，皮肤新陈代谢将会被破坏，痤疮更容易恶化。所以平时应该多吃蔬菜防止便秘、同时保证充足的睡眠。