先将扇贝肉一开二,再氽烫,沥干备用,
豆腐用水煮熟或隔水蒸10分钟,沥水,先放豆腐装盘备用。
虾用盐、胡椒粉、麻油腌15分钟,
取4汤匙鸡汤和玉米粉搅匀成生粉水。
快火下油(约1汤匙)起锅
先爆香蒜蓉, 再放入虾炒熟
加入玉米笋、蟹柳和扇贝肉炒匀
再加入杂豆和鸡汤煮开
加入盐调好味
再加生粉水勾芡,淋在豆腐上,洒上葱花即成。
先将扇贝肉一开二,再氽烫,沥干备用,
豆腐用水煮熟或隔水蒸10分钟,沥水,先放豆腐装盘备用。
虾用盐、胡椒粉、麻油腌15分钟,
取4汤匙鸡汤和玉米粉搅匀成生粉水。
快火下油(约1汤匙)起锅
先爆香蒜蓉, 再放入虾炒熟
加入玉米笋、蟹柳和扇贝肉炒匀
再加入杂豆和鸡汤煮开
加入盐调好味
再加生粉水勾芡,淋在豆腐上,洒上葱花即成。