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祛火美容的羊脚杆炖萝卜

时间:2024-10-17 08:21:17

1、将羊脚杆跺块,用清水浸泡1-2小时,去除血水;

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2、将羊脚杆冷水入锅,加入少许料酒和花椒,焯水2分钟;

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3、将羊脚杆用清水冲洗干净;

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4、将洗净的羊脚杆放入高压锅,加入少许葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶以及没过羊脚杆的芯虹弋鹑清水,高压锅上汽后压10分钟;

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5、将羊脚杆沥干汤汁后捞出,去除卤汤中的八角、桂皮、香叶等调料,留下几块羊脚杆;

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6、将白萝卜去皮切滚刀块,焯水1分钟;

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7、将焯水后的萝卜放入卤汤,一起炖煮至萝卜酥软,加入少许盐和糖调味,继续煮上1-2分钟;

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8、将炖好的食材盛至碗中,撒上葱花和红椒碎,即可。

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