1、不能操之过急，要有耐心；
2、不要用强迫､哄骗或威胁的方式，防止儿童产生逆反心理；
3、保证早､中､晚三餐及点心的正常饮用，少吃零食，孩子餐前有饥饿感就不会挑肥拣瘦；
4、父母以身作则，带头吃多种食物，对不吃蔬菜的孩子可菜肉混食，如吃饺子､菜饭等；
5、根据儿童年龄进行营养教育，如在拣菜或在厨房做菜时，结合当天食谱介绍食物营养，潜移默化常挢傣捅地使孩子懂得吃多种食物是保证身体健康的需要｡
1、不能操之过急，要有耐心；
2、不要用强迫､哄骗或威胁的方式，防止儿童产生逆反心理；
3、保证早､中､晚三餐及点心的正常饮用，少吃零食，孩子餐前有饥饿感就不会挑肥拣瘦；
4、父母以身作则，带头吃多种食物，对不吃蔬菜的孩子可菜肉混食，如吃饺子､菜饭等；
5、根据儿童年龄进行营养教育，如在拣菜或在厨房做菜时，结合当天食谱介绍食物营养，潜移默化常挢傣捅地使孩子懂得吃多种食物是保证身体健康的需要｡