1、选择底板 乒乓哆蚝馆填球底板是决定球拍好坏的关键，一个好的球拍必须具备三个条件:一是透板，二是后劲足，三是重量适当。对于初学者来说，透板是第一位，这便于找到球感。所以建议蔌阪栉酽初学者在底板的选择上应选择不含碳的纯木底板。
2、选择套胶 套胶牡啾锯辏种类繁多，主要分粘性和涩性两大类，不同胶皮和海绵组合决定套胶的性能。初学者建议购买粘性套胶，一是容易找到球感，二是容易体验旋转，便于提高控球技术。
3、选择重量 球拍重量影响球感和控球质量。对于初学者来说，要选择合适重量的球拍，如果底板选择好了，就根据套胶硬度（度数）调整球拍重量。一般情况下度数越大硬度也越大。