1、面瘫的护理要注意吃新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，玉米，瘦肉，洋葱，山楂，海带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹。
2、面瘫患者还需适当活动，加强身体煅炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，充足睡眠。
3、面瘫患者不能吃生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，浓茶， 绿豆，羊、狗肉，动物内脏。这是对于面瘫的护理方式之一。
4、面瘫的护理过程中需注意减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
5、面瘫的护理要用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。面瘫患者当面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭。如果在生活中换上面瘫那么一定要注意饮食对面瘫的影响，如果没有节制的饮食会对病情造成影响。