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我运动 我快乐
时间:2024-10-12 04:54:21
1、找一个适合打球的天气里 相约队友
2、打球前做好热身 适量运动
3、在大量运动出汗后 会有钠离子随汗液排出 要记得喝一些盐水
我骑行我运动我快乐
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