托福托福听力练习中，走神是常见的现象之一，也是同学们普遍的困惑。走神的直接原因就是托福听力文章听不懂，材料不熟悉，英文水平待提高。但应对新托福听力走神现象还是有一定的方法可以借鉴。下面介绍一下应对走神的托福听力练习方法，希望能够帮助大家更有效率的进行托福听力训练。
走神的问题，其实说明是个pace的问题。一次听完整的题目，不要把前期的单项练习的习惯带到后面，后期一定要学会完整做题的习惯。在托福口语阶段就要注意结合听力体会结构，结构永远比内容重要，后期复习，词汇问题如果还没有解决的同学，一定要做好词汇整理工作，剩下的就是所谓结构的考察。
所谓题型，所谓技巧，不过就是对讲座结构，说话结构的规律在个案中的集中体现。希望后期复习的同学们能够具体体会ETS的思路，其实也就是学术场合的说话结构。而这些结构，也即说话思路，对口语的练习有着举足轻重的作用。只是很多同学没有能够体会到这点，盲目做题，陷入焦躁和迷茫，
托福英语听力走神有两种情况：一是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。二是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。而在小编看来，“高强度强制性练习”是唯一有效解决方法。
具体方法是：选择适合的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。
练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到考试。这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。
另外，记托福听力笔记也是防止走神的一个有效方法之一。
在新托福听力备考的初期，对英语水平不高的同学来说，一段录音不是一次听写就能完成的，前几遍听写记录一般会有不少空白和差错。而这些都需要大家经过不断的“听”“写”，在托福听力考试中反复去发现和纠正。
新托福听力听写过程中要有意识地锻炼根据内容和语感进行分段、断句和加注标点符号的能力。能不能根据录音进行正确的分段、断句和加注标点符号，是英语水平的一个方面。一般水平比较低的人写出来的记录，往往不分句，不分段，严重影响对于内容的理解，也难以发现差错。
只要自己分的段、断的句和加的标点符号不影响对于消息内容的理解，一般说来就是可以接受的。如果还没有把握，可以请英语水平高的人帮助检查一下，看看是不是正确，如果不正确，就要很好的分析和总结。
也可找一些自己没有学过的教学录音带来听，先不看文字记录，听写完毕以后再与记录对比，看看自己分段、断句和加标点符号的准确性如何。如果自己在分段、断句和加标点符号等大体上都是正确的，说明自己已经有了相当的英语水平了。
经过这些训练之后呢，自然在托福听力中的集中和专注度就会提高，托福听力走神现象自然而然就能避免了。当谈要想彻底杜绝托福英语听力走神情况的发生，就需要在托福备考中做大量的、持续性的练习。坚持肯定会有所收获，没有困难只有不够坚持。