1、带鱼洗净、去头、斩成段;加盐、料酒、生抽、姜丝腌制15分钟左右;
2、姜切成丝,香蒜籽洗净、去皮,鲜红椒去蒂、洗净、切成片;
3、腌制好的带鱼加点地瓜粉拌匀;
4、坐锅加油,把油烧到八成热,然后把带鱼均匀下锅煎,一面煎到金黄后,翻面煎到两面金黄;
5、带鱼煎好后,加入姜丝、香蒜籽轻轻翻炒均匀;
6、姜、蒜出香味后,烹入料酒,加入适量温开水、酱油,大火烹煮;
7、当汤汁收得差不多时,加入鲜椒片翻炒均匀,加盐调味,即可出锅。
1、带鱼洗净、去头、斩成段;加盐、料酒、生抽、姜丝腌制15分钟左右;
2、姜切成丝,香蒜籽洗净、去皮,鲜红椒去蒂、洗净、切成片;
3、腌制好的带鱼加点地瓜粉拌匀;
4、坐锅加油,把油烧到八成热,然后把带鱼均匀下锅煎,一面煎到金黄后,翻面煎到两面金黄;
5、带鱼煎好后,加入姜丝、香蒜籽轻轻翻炒均匀;
6、姜、蒜出香味后,烹入料酒,加入适量温开水、酱油,大火烹煮;
7、当汤汁收得差不多时,加入鲜椒片翻炒均匀,加盐调味,即可出锅。