1、首先将炒锅烧热,加入菜籽油,油温烧辣,加入少许盐。
2、倒入焯水断生的西兰花,大火翻炒。
3、再倒入焯水断生的山药片,继续翻炒。
4、最后加入切成三角形的午餐肉。
5、将少许淀粉调制成芡水,倒入锅中,大火烘煮至食材全部熟透,起锅装盘。
6、好吃美味,适合养生的西兰花山药炒午餐肉就做好了。
1、首先将炒锅烧热,加入菜籽油,油温烧辣,加入少许盐。
2、倒入焯水断生的西兰花,大火翻炒。
3、再倒入焯水断生的山药片,继续翻炒。
4、最后加入切成三角形的午餐肉。
5、将少许淀粉调制成芡水,倒入锅中,大火烘煮至食材全部熟透,起锅装盘。
6、好吃美味,适合养生的西兰花山药炒午餐肉就做好了。