1、爱吃肉，不吃菜不吃果蔬却无肉不欢，特别是爱吃猪牛羊等红肉，会导致肥胖，增加患结肠癌的几率。
2、爱吸烟，常酗酒经常吸烟，除了易诱发肺癌，还会提高至少7种癌症的风险，包括鼻咽癌、口腔癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌。而长期喝酒，则会引起酒精性脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌并且，无论吸烟还是喝酒，时间越长、量越大，得癌风险性就越高。
3、总久坐，懒得动多数在办公室工作的人群，几乎一坐一整天，回到家也懒得动。时间一长，会导致运动量不足，极易降低免疫力和抵抗力，引发肠胃问题，还可能造成胃癌、肠癌。
4、压力大，常焦虑现代的人，感到压力大的一抓一大把。然而，经常处于焦虑、愤怒等不良情绪状态下，容易影响身体各个系统的正常运转，致使神经系统、免疫系统、内分泌系统出现异常，进而引起各种疾病或癌症。
5、常晚睡，多熬夜说到熬夜的众多危害，易得癌必须算上一个人体中存在原癌基因和抑癌基因。顾名思义，原癌基因为可能激起细胞癌变潜能的那一类，抑癌基因则是抑制肿瘤产生的一类，孰好孰坏，可谓楚汉分明夜熬多了，原癌基本有可能被激活，抑癌基因变弱，癌细胞就找上门了。
