步骤
1.茄子与瘦肉
2.把茄子切长条,瘦肉切成肉米,蒜子剁成茸备用
3.肉米和蒜茸放在一起,用适量的盐,糖,生抽腌制一下
4.锅内烧热水,把茄子放入焯烫
5.当茄子的颜色转为黄色时,倒出过凉水
6.并且把水份抓干些哦
7.热锅热油,把肉米放入煸炒出香味
8.当锅内的肉米转为金黄色时,蒜味也很香时,放入焯烫过的茄条
9.稍稍翻炒后,加入适量的盐与糖
10.适量的生抽提鲜增色
11.再来点蚝油提味
12.放入适量的剁辣椒增加点刺激性的味道,开胃的哦
13.最后放入小葱叶,大火翻炒均匀后,出锅吧~
步骤
1.茄子与瘦肉
2.把茄子切长条,瘦肉切成肉米,蒜子剁成茸备用
3.肉米和蒜茸放在一起,用适量的盐,糖,生抽腌制一下
4.锅内烧热水,把茄子放入焯烫
5.当茄子的颜色转为黄色时,倒出过凉水
6.并且把水份抓干些哦
7.热锅热油,把肉米放入煸炒出香味
8.当锅内的肉米转为金黄色时,蒜味也很香时,放入焯烫过的茄条
9.稍稍翻炒后,加入适量的盐与糖
10.适量的生抽提鲜增色
11.再来点蚝油提味
12.放入适量的剁辣椒增加点刺激性的味道,开胃的哦
13.最后放入小葱叶,大火翻炒均匀后,出锅吧~