1、虾米洗净冷水泡开,葱和丝瓜洗净。
2、全蛋加少许盐和1汤匙水打散,葱1根切段、1根切葱花,丝瓜去皮和切头尾,以滚刀切块。
3、炒锅加热放少许油炒香葱花后下蛋液快炒到7分熟后起锅。
4、原锅再放些油,下葱白和虾米炒香。
5、下丝瓜拌炒。
6、放1/4杯水拌炒。
7、盖锅盖中火焖煮3分钟到丝瓜煮透。
8、开锅盖用盐调味拌匀,试味道。
9、放入蛋和葱绿拌炒一下后关火,加入香油即可起锅。
1、虾米洗净冷水泡开,葱和丝瓜洗净。
2、全蛋加少许盐和1汤匙水打散,葱1根切段、1根切葱花,丝瓜去皮和切头尾,以滚刀切块。
3、炒锅加热放少许油炒香葱花后下蛋液快炒到7分熟后起锅。
4、原锅再放些油,下葱白和虾米炒香。
5、下丝瓜拌炒。
6、放1/4杯水拌炒。
7、盖锅盖中火焖煮3分钟到丝瓜煮透。
8、开锅盖用盐调味拌匀,试味道。
9、放入蛋和葱绿拌炒一下后关火,加入香油即可起锅。