1、准备好所有食材。
2、倒入有机银耳和紫薯粒。
3、倒入甘汁园零卡糖。
4、倒入适量清水。
5、煮20分钟左右,熬出胶质。
6、倒入纯牛奶,煮到边边冒小泡泡即可。
7、天冷的时候直接趁热吃。
8、或者冰镇后加入水果搭配一起吃,口感更清新。
9、牛奶紫薯银耳羹
10、牛奶紫薯银耳羹
1、准备好所有食材。
2、倒入有机银耳和紫薯粒。
3、倒入甘汁园零卡糖。
4、倒入适量清水。
5、煮20分钟左右,熬出胶质。
6、倒入纯牛奶,煮到边边冒小泡泡即可。
7、天冷的时候直接趁热吃。
8、或者冰镇后加入水果搭配一起吃,口感更清新。
9、牛奶紫薯银耳羹
10、牛奶紫薯银耳羹