1、秋冬季节恰好衣服穿得多了些，不穿文胸也看不出的话就可以尽量不穿；一般在家，完全可以不用穿文胸，没有外人的话；
2、带胸垫的衣服；比如包括泳衣或比基尼在内的一些衣服，如果是带胸垫的设计，那么自然不用穿文胸，不过目前国内类似这种设计的日常衣服好像还不是很多；
3、有的服装不适合穿文胸；有的服装还是不穿文胸的好，这种目前在国外比较常见，如果穿了文胸反而衬得服装不够好看，那就不用穿；
4、可以挑选并穿那种衣服前面有层次或皱褶或立体装饰的衣服；我觉得这个是又比较简单好实现，又可能比较适合更多的人都可以的办法；
5、长头发的女生可以披散着头发，并把头发往前弄，可以挡在前面，不过这种办法也不是特别合适，比如有的头发没那么长，或有时风一吹等情况就比较麻烦；
6、如果运动的话，建议提早穿好舒服、合适的文胸，对胸部可以起到保护作用；还有就是，有人觉得，其实一般别人也不会专门看胸部，所以如果不想穿，可以不用太在意有没有穿文胸看起来怎么样，虽然只是一说，但也不无道理，重要的是自己怎么看待这件事，不用太在乎别人的眼光。
