1、取两小碗,在一小碗中放入一勺黑芝麻粉和一勺核桃粉(可随意增减),如喜欢可加糖。在另一个小碗里,打一个鸡蛋放在一边。
2、在小锅中加入250毫升牛奶(或豆浆),用小火煮至微开(锅边有小气泡,但未煮沸滚滚)。牛奶煮沸后,很容易失去营养。
3、一边用筷子搅拌牛奶,一边在牛奶中倒入鸡蛋液,微煮1分钟即可。
4、把牛奶和鸡蛋直接倒入芝麻和核桃的小碗里,搅拌均匀。
5、成品图。我们喝酒吧。好吃的~
6、喝得干干净净……
1、取两小碗,在一小碗中放入一勺黑芝麻粉和一勺核桃粉(可随意增减),如喜欢可加糖。在另一个小碗里,打一个鸡蛋放在一边。
2、在小锅中加入250毫升牛奶(或豆浆),用小火煮至微开(锅边有小气泡,但未煮沸滚滚)。牛奶煮沸后,很容易失去营养。
3、一边用筷子搅拌牛奶,一边在牛奶中倒入鸡蛋液,微煮1分钟即可。
4、把牛奶和鸡蛋直接倒入芝麻和核桃的小碗里,搅拌均匀。
5、成品图。我们喝酒吧。好吃的~
6、喝得干干净净……