1、准备食材:洋葱切成碎末;
2、Low档预热烤盘,烤盘内刷一层橄榄油,
3、将汉堡肉中所有放入碗中混合均匀;
4、将肉糜团成圆形,放入烤盘内,Medium 档加热;
5、盖锅盖煎至焦黄色,另一面同样煎至焦黄色,关火,盖锅盖静置5分钟
6、在耐热碗中调匀酱汁的材料,盖保鲜膜,送入微波炉里加热1分钟,取出牛肉汉堡肉,淋上酱汁,搭配时令蔬菜一起食用。
1、准备食材:洋葱切成碎末;
2、Low档预热烤盘,烤盘内刷一层橄榄油,
3、将汉堡肉中所有放入碗中混合均匀;
4、将肉糜团成圆形,放入烤盘内,Medium 档加热;
5、盖锅盖煎至焦黄色,另一面同样煎至焦黄色,关火,盖锅盖静置5分钟
6、在耐热碗中调匀酱汁的材料,盖保鲜膜,送入微波炉里加热1分钟,取出牛肉汉堡肉,淋上酱汁,搭配时令蔬菜一起食用。