1、牛肉切丝,加入黑胡椒粉、盐、少量油腌三分钟。(超市也有现成的卖哦,很方便的,买回来自己再考栖鸪歪弄点配菜就可以炒了)
2、青椒、红椒、洋葱切丝方盘里备用。
3、锅里放油,油热后,将腌好的牛柳放入锅中,翻炒几下,加入黑椒酱,炒均;再将切好的青椒、红椒、洋葱丝放入锅中,釉翱绸玺翻炒几下;最后加入盐、鸡精,翻炒均匀,盛盘,可以开动啦。(炒好后我直接铲入饭盒里的,还有个是炝炒莲白,午餐完成了)
1、牛肉切丝,加入黑胡椒粉、盐、少量油腌三分钟。(超市也有现成的卖哦,很方便的,买回来自己再考栖鸪歪弄点配菜就可以炒了)
2、青椒、红椒、洋葱切丝方盘里备用。
3、锅里放油,油热后,将腌好的牛柳放入锅中,翻炒几下,加入黑椒酱,炒均;再将切好的青椒、红椒、洋葱丝放入锅中,釉翱绸玺翻炒几下;最后加入盐、鸡精,翻炒均匀,盛盘,可以开动啦。(炒好后我直接铲入饭盒里的,还有个是炝炒莲白,午餐完成了)