1、征信报告包含哪些？征信报告是个人的信用历史记录，记录的是个人信息，合同履约，遵纪守法等信息
2、征信不良是如何造成的?一、逾期造成的不良影响，信用卡逾期，信用卡年费造成的逾期，贷款造成的逾期。二、社会行为的不良影响，黄赌毒，涉黑，逃税，民事纠纷，行政处罚。三、不理性行为的不良影响，频繁查征信，短期多次申请信用卡，多次申请网贷。
3、哪些逾期可以申请消除？一、非恶意欠款，像信用卡的年费，服务费，滞纳金，因出现重大疾病，岳赎祝浦失业，出国，造成的逾期，像这种情况最重要的是先把逾期的金额还上，再跟银行沟通申桢郓羼抱述非恶意欠款，请银行方面协调消除不良记录。二、小额欠款未还，很多人按照整数还款，但是一定要注意还有零头没还，也可能造成逾期，大多数银行会有容差，不同的银行规定不一样，如果因此被记录不良，是可以跟银行沟通协商消除的。
4、消除逾期的最好办法就是及时把欠款还上，征信报告是一个人的信誉记录，请爱惜个人征信，且行且珍惜。