1、首先要培养自信心，在朋友面前要积极主动的表达你的热情，尽量的让自己想做的事立即起身做，让行动更加的干练。
2、努力的提高修养，最好的修养养成就是用知识来武装自己，用音乐来熏陶自己，在衣着上大放得体，在日常中注意下自己的形象。
3、对于自己情绪要有很好的疏导，即使压力很大，但是也要学会自我排解，学会控制自己的情绪，心态上保持谦逊。
4、心态上保持自省，要虚心的接受别人提出的合理的、正确的意见与建议，最好可以定期的进行自我总结，学会正确的认识自己的缺点。
5、学会生活，养成吃早餐的习惯，早睡早起养成良好的作息习惯与生活习惯，多喝水，戒除不良行为习惯。
6、希望可以帮到你们~此经验由 GD的枕腻害根据实际操作 编写，谢绝转载，感谢配合。