1、开水——众所周知，喝奶粉的宝宝通常会上火，所以给宝宝喝了奶粉之后，有时候会造成便秘的现象，所以我们要给宝宝喝开水，这样就可以利用宝宝肠胃挪动，
2、蔬菜——满了六个月的宝宝就可以添加蔬菜和宝宝食用了，把蔬菜弄碎，然后放在饭里面或者是蛋上面给宝宝蒸着吃，蔬菜的纤维素利于宝宝肠胃挪动，这样可以有效的避免宝宝便秘现象。
3、水果——宝宝到了四个月左右就可以给宝宝喝水果汁了，一般水果不仅含有丰富的维生素，而且利于宝宝肠胃吸收，也可以有效的防止宝宝便秘，通常香蕉更利于宝宝排便。
4、红薯——一般我们大便很硬的时候，多给宝宝吃些红薯稀饭，那宝宝拉大便就会很顺畅无忧了。给宝宝吃红薯的时候一定要弄的很糊，偏向稀点更好，不然不容易吞咽。
5、肥皂——如果宝宝一天或者两天都没有排便怎么办，那我们就要拿一点点肥皂塞进宝宝肛门里面，过大概两个小时，宝宝就可以很顺利的把大便和肥皂一起拉出来。肥皂注意是很小很尖的，用水打湿的
6、开塞露——如果不放心肥皂，那只能用开塞露了，把开塞露倒一些到宝宝肛门里，大概两个小时，宝宝也会把大便排出
