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防老美容菜——头菜爆炒黑木耳

时间:2024-10-20 02:32:16

1、头菜很普通,富含的维生素可不少,喜欢头菜的朋友快看小编的这篇经验吧!准备好做菜用到的主要食材。

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2、头菜掰去老叶,切成块状,洗好,沥干水。

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3、木耳温水泡发,撕成小朵,同时准备适量的蒜末,朝天椒丝。

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4、锅里倒入适量的花生油烧热,先把沥干水的头菜放进锅里翻炒。

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5、炒至头菜软榻,加入准备好的蒜末和黑木耳一起翻炒。

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6、往锅里加入适量的酱油,耗油,米醋,白糖和十三香翻炒均匀。

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7、最后调入适量的盐和鸡精,炒匀,撒入朝天椒丝。

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8、将炒好的头菜盛进干净的盘子里就可以美美的饱餐一顿了,味道很鲜美,口感很脆哦!

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